Workbooki CBT, dzienniki ćwiczeń, techniki oddechowe i medytacje stworzone po to, aby pomagać w codziennej pracy nad emocjami, stresem i dobrostanem.
8 ćwiczeń oddechowych na stres, lęk i bezsenność — z głosem psychoterapeutki. Bez zapisów, za darmo.
check_circle
